KINESIOLOGÍA. EQUILIBRE SUS ENERGÍAS

KINESIOLOGÍA. Equilibre sus energías.

Bernascon, Virgine

Bernascon, Dominique

¡Nuestro cuerpo no miente!



Desde que nacemos ha vivido y registrado toda nuestra historia. Nos conoce y nos revela mediante sufrimientos físicos o mentales lo que, en nosotros, necesita ser corregido. Puesto que el ser humano es un todo cuyos diferentes niveles –físico, mental, energético y emocional- son interactivos y forman un sistema coherente.

La Kinesiología, método nacido en los años 1960 en Estados Unidos, utiliza esta facultad "reveladora" del cuerpo con el objeto de reformar o restablecer la salud y vitalidad de una persona.

Su originalidad reside en el test muscular, indicador de respuestas del cuerpo y de los desequilibrios en todos los planos.

Localizar, medir y evaluar son las funciones de esta técnica que une dos sensibilidades, la del que realiza la prueba y la del que es sometido a ésta. En este caso, lo mental, que habitualmente se encarga de dar las respuestas, se descarta. Es el cuerpo el que habla mediante la sabiduría que le es propia para ubicar una emoción, comprender comportamientos o medir energías.

Esta técnica permite mejorar o borrar un sufrimiento físico o menta, un estrés no gestionado, la sensibilidad a una sustancia, la carencia de minerales, una zona debilitada o muchos otros problemas.

Esta obra explica de forma clara y precisa los principios fundamentales de la kinesiología. Propone series de ejercicios y autoequilibraciones sencillas para liberarnos de las tensiones corporales, emocionales y mentales. Permite desarrollar nuestra salud mediante el conocimiento de nosotros mismos y de nuestras necesidades.

ÍNDICE


Prefacio


1. El test muscular

Generalidades

El test muscular

Los programas de estudios de kinesiología

Touch for Health

Kinesiología educativa

Kinesiología comportamental



2. El Touch for Health

Corrección de base

Los 14 test principales del TFH

Autoequilibración

• Danza de los músculos

• Cepillado global de los 14 meridianos

• Test de sobrecarga o switching



3. La kinesiología educativa

Definición

Ejercicios

• El cross-crol o el andar hacia nuestra unidad derecha/izquierda

• El ejercicio de Cook

• Estimulación de la concentración mental

Sistema escolar y brain gym



4. La kinesiología comportamental

Definición

Cerebro y kinesiología

El barómetro del comportamiento



5. Kinesiología y estrés

¿Qué es el estrés?

Liberación del estrés emocional



6. Otros programas de kinesiología

Etiokinesiología

Otros enfoques



7. ¿Cómo se desarrolla una sesión de kinesiología?



8. Ejercicios y enfoques complementarios

Libérese del estrés

Equilibre sus ojos, oídos y nariz

Equilíbrese mediante colores y sonidos

Estimule su sistema cráneo-sacro

Autoequilibración contra el cansancio

Autoequilibración para alteraciones diversas

Equilibración respecto a un objetivo

Autorequilibración psicológica

Autotests para evaluar lo que nos conviene

Los aceites esenciales

Las 38 flores del Dr. Bach

Práctica de paz



Conclusión


Anexos