Ashwagandha en poudre 100g

Ashwagandha en poudre 100g

L'Ashwagandha, également connue sous le nom de withania en Inde, est l'une des plus anciennes plantes médicinales du monde, utilisée depuis plus de 3500 ans dans la médecine ayurvédique (indienne). L'ashwagandha est une plante très puissante qui, entre autres propriétés, aide à combattre les maladies du système nerveux.

•     Il est considéré comme un remède adaptogène, un terme relativement récent qui définit la capacité d'une substance à nous aider à faire face à une situation défavorable ou changeante, et qui nous permet d'y faire face dans de meilleures conditions. Withania s'est avéré efficace pour réduire le stress excessif, une condition psycho-émotionnelle qui peut entraîner d'autres troubles si elle n'est pas maîtrisée.
•     Ashwagandha facilite le sommeil et aide à soulager l'insomnie. Des expériences avec des souris ont montré l'action des withanolides et du triéthylène glycol pour régler la phase REM du sommeil, dans laquelle se développe le sommeil le plus profond et le plus reposant.
•     En raison de sa nature de plante revitalisante, la également connue sous le nom d'orovale a été conçue pour traiter les états dépressifs et anxieux légers et spécifiques.
•     Il est également destiné au traitement du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, bien que son efficacité n'ait pas été scientifiquement prouvée.
•     En Inde, l'ashwagandha est utilisé pour nettoyer l'esprit et favoriser la relaxation mentale.

Utilisation: il est recommandé de consommer 5 grammes par jour en se dissolvant dans 150 ml d'eau ou votre boisson préférée.

Ne dépassez pas les portions recommandées pour la consommation pendant la journée. Le produit ne peut pas être utilisé par des personnes allergiques à l'un de ses ingrédients.

Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec à température ambiante dans des récipients hermétiquement fermés.